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호사스럽고 다양한 마사지 중에서 선택하고 숙련된 전문 테라피스트의 직관적인 손길에
마사지는 가장 일반적으로 옷 위에 행해지며 오일이나 크림이 필요하지 않습니다.
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상대의 피부에 오일을 바르기 전에 오일과 손을 약간 따뜻하게 한다. 차가운 오일/손은 편안한 마사지에 도움이 되지 않는다.
Quite a few universities around the world are publishing grasp's and doctoral theses related to sports activities therapeutic massage, and Korea isn't any exception.
마사지 도중에 마사지 강약 조절 등이 필요하면 아래에 정리한 간단 태국어를 참고해주세용.
In Korea, numerous universities are publishing grasp's and doctoral theses linked to sports therapeutic massage. Inside the eighties, sports activities which were witnessed and appreciated developed into Life style sports activities in which people instantly get involved in the 1986 Asian Online games and 88 Seoul Olympics, escalating the frequency of assorted athletics accidents, which was pointed out as a dilemma in Life-style sports.
등 위쪽으로 마사지 할 때에는 상대방의 팔꿈치를 살짝 구부리게 하여 어깨뼈가 드러나도록 한다. 이렇게 하면 어깨 주변의 근육을 만지는 것이 수월해져 어깨 뭉침을 잘 풀어줄 수 있다.
옷을 거의 벗고 진행하는 서구식 마사지와 다르게, 보통 헐렁하고 편한 옷을 입고 타이 마사지를 받으며, 마사지 치료사가 자기의 손, 팔꿈치, 무릎 및 발을 사용하여 홈타이 손님의 몸에 압력을 가하고 근육을 스트레칭시키는 방식으로 진행된다.
간혹 로비 카운터 위에 팁 넣는 박스를 올려둔 경우도 있으니, 샵에 도착하면 미리 살펴서 팁을 언제 어떻게 줄지 간보자. 어쨌거나 마사지 끝나고 마사지사에게 직접 팁을 주는 것이 바람직하다.
고급 마사지 기술을 실행하는데 있어, 치료를 위한 등 마사지는 숙련된 전문적 트레이닝이 요구된다. 하지만 특별한 트레이닝 없이도 누군가에게 편안하고 몸의 조직을 마사지 일깨워주는 마사지를 해주는 것은 가능하다.
개인마다 선호하는 마사지 압력이 모두 다르다. 강한 마사지 기술이 들어가기 전 항상 상대방의 피드백을 스웨디시 묻고 조절할 수 있도록 한다. 압력이 너무 강하게 들어가고 있다는 것을 알 수 있는 신호는 압력을 줄 때 1인샵 근육이 수축하는 것이다.
테라피스트가 엄지손가락과 손바닥의 깊은 압을 이용해 느리거나 강하게, 그리고 리드미컬하게 1인샵 누르는 마사지입니다(압 세기: 중~강). 이 요법은 감각을 고양시키고 긴장된 근육 긴장을 이완하여 혈액 순환에 도움을 줍니다.